Козлов Алексей - Аутотренинг отказа от курения ( читает автор, 2010г. )Аннотация: 
Аутотренинг, предназначенный для отказа от курения, основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.

Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза:
1. Замещение вторичных выгод. Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод.
2. Устранение глубинных причин курения. Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей.
3. Метафора изменений. Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задействовать глубинные ресурсы подсознания для движения к новым достижениям и удаления ригидных шаблонов и привычек.

Автор: Алексей Козлов
Название: Аутотренинг отказа от курения
Год: 2010
Жанр: Психология
Читает: Алексей Козлов
Продолжительность (время звучания): 01:45:00
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 256 kBit/sec, 44,1 kHz, stereo

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *