Козлов Алексей - Аутотренинг избавления от бессонницы ( читает автор, 2010г. )Аннотация: 
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.»Я подумаю об этом завтра»:Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.»Сон, который работает на вас»:Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.»Тайна приятных воспоминаний»:Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.Название: Аутотренинг избавления от бессонницыАвтор: Алексей КозловИсполнитель: Алексей КозловГод выпуска: 2010Язык: русскийЖанр: психология, НЛПАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 256 kbpsПродолжительность: 1 час 36 мин.Размер: 175 Мб

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *